- 著者 : 女子栄養大学栄養クリニック(監修) 蒲池桂子(監修) 『栄養と料理』編集部(監修)
- 出版社名 : 女子栄養大学出版部
- 発売日 : 2011年10月
- ISBN : 9784789509206
- 食べたものをその場でメモすると…食べ過ぎや食事の偏りが見えてくる。気づけばきれいにダイエット!きれいにやせる3つのステップ。食べ過ぎ、偏りがひと目でわかる。書いてるうちに楽しくなる本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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