- 著者 : 松枝啓(監修)
- 出版社名 : 女子栄養大学出版部
- シリーズ名等 : 食事療法はじめの一歩シリーズ
- 発売日 : 2016年04月
- ISBN : 9784789518802
- 腹痛を伴う便秘や下痢を繰り返す過敏性腸症候群。そのメカニズムを丁寧に解説し、1.何を食べたらいいのか、2.食事のとり方、3.食物繊維をしっかりとれるレシピ、4.生活習慣の改善や運動 についてやさしく紹介します。大事なのは、まず症状をやわらげること。そのための食事と生活を専門医の松枝啓先生が解説します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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