3602443
【送料無料】本/うつのためのマインドフルネス実践 慢性的な不幸感からの解放/マーク・ウィリアムズ/ジョン・ティーズデール/ジンデル・シーガル 【新品/103509】
[本][人文・社会][人文][精神病理][境界例・人格障害]
- 翌日お届け
- 配送日指定
- ギフト対応
- カード
- 代金引換
- ケータイ払い
- 後払い
- 著者 : マーク・ウィリアムズ(著) ジョン・ティーズデール(著) ジンデル・シーガル(著)
- 出版社名 : 星和書店
- 発売日 : 2012年11月
- ISBN : 9784791108268
- マインドフルネスの実習は、心の柔軟体操。ストレス耐性が増し、物事に柔軟に対処できます。マインドフルネスは、革命的な治療アプローチ。慢性的な不幸感、過去の後悔、将来の不安・心配を断ち切り、うつのパターンをうつとは関係ないパターンへと変化させます。本書はマインドフルネスのエクササイズと瞑想を効果的に学べるよう構成された実践書。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
閉じる
閉じる
閉じる
再入荷リクエストが完了しました。
リクエストした商品が再入荷された場合、
メールでお知らせします。
閉じる
再入荷リクエスト
リクエストした商品が再入荷された場合、
メールでお知らせします。
上記期間を経過しても商品が再入荷されない場合、設定は自動的に解除されます。(上記期間を経過するか、商品が再入荷されるまで設定は解除できません)