- 著者 : アレックス・ハッチンソン(著) 児島修(訳)
- 出版社名 : 草思社
- 発行日 : 2012年02月
- ISBN : 9784794218865
- 元カナダ代表の中・長距離ランナーで、物理学の博士号をもつ科学ジャーナリストが、スポーツ科学の成果をもとにトレーニングに関する驚きの情報をわかりやすく紹介。これまでの常識や根拠のない思い込みによってではなく、世界各地の研究者による400以上の論文と、100以上のインタビューから得た「たしかな証拠」にもとづき、フィットネスに関するよくある疑問に答える。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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