- 著者 ： リーダーズ・ダイジェスト編集部（編） ＰｒｏｊｅｃｔＣＢＤ（編） 三木直子（訳）
- 出版社名 ： 晶文社
- 発売日 ： 2022年01月
- ISBN ： 9784794972941
- 4000万人の読者を持つ世界最大の定期刊行雑誌が紹介する「CBD完全ガイド」！
「痛みの解消」「快眠」「ストレスフリー」を求めるなら――CBDが役に立つかも。
・CBDって安全なの？ ・CBDの効果は？
・CBDはどこで買えるの？ ・CBDはどう使うの？
CBDビギナーから愛用者まで、知りたいこと・気になることが
本書ですべてわかる。
2014年～2018年にかけて大転換を迎えた「CBD」。
米国議会によって認められたヘンプ由来のCBD製品の販売
・使用の合法化から爆発的に市場は広がり続けている。
本書では国内においてはまだ愛好家が少ないCBDについて、
そもそもCBDとは何か、効果についての医療的な根拠とは、
よくある誤解・疑問について、そして、健康障害に対して
どのようにCBDが役立つか、について丁寧に紹介する。
【目次】
イントロダクション――CBD革命
【Part １】CBDの基礎
Chapter １：CBDとは何か？
Chapter ２：CBDは体内でどのように働くのか
Chapter ３：自然治癒のためのスイスアーミーナイフ
Chapter ４：エンドカンナビノイド・システムが機能しなくなるのはなぜか？
Chapter ５：CBDにまつわるウソとホント
【Part 2】健康のためのCBD
・ニキビと皮膚疾患・薬物依存症・アルコール依存症
・不安神経症・自閉症・骨の健康・がん・慢性疼痛
・COVID-19・認知症とアルツハイマー病・うつ病
・糖尿病・消化器と腸の病気・てんかん
・線維筋痛症と慢性疲労症候群・心臓疾患
・肝臓疾患と腎臓疾患・片頭痛と頭痛性疾患
・悪心・パーキンソン病・PTSD（心的外傷後ストレス障害）
・精神障害と統合失調症・睡眠障害・外傷性脳損傷と脳卒中
・体重の問題――肥満、拒食症、悪液質・女性の健康
【Part 3】CBDユーザーガイド
Chapter ６：CBDはどうやって作るのか？
Chapter ７：CBDはどうやって摂るのが一番良いか？
Chapter ８：CBDの買い方
Chapter ９：CBDの用量の決め方
Chapter 10：CBDの安全性
Chapter 11：あなたに最適なCBDの使い方
Chapter 12：CBDを使ったレシピ
Chapter 13：ペットのためのCBD
註一覧
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