- 著者 : 野口哲典(著)
- 出版社名 : SBクリエイティブ
- シリーズ名等 : サイエンス・アイ新書 SIS-339
- 発売日 : 2015年09月
- ISBN : 9784797351491
- うつ病が現代病といわれるゆえんは、現代社会がストレス社会といっても過言でないほど、ストレスを受け続けながら人々が生きているからです。でも、ちょっと待ってください。ストレスは本当に敵なのでしょうか? 経営者やトップアスリートのなかには、ストレスを糧にしてすばらしい実績を残している人がたくさんいます。そこにどんな違いがあるのでしょうか? 本書ではストレスを科学的に解明しつつ、ストレスに負けないための対処法について、マンガでわかりやすく解説していきます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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