- 著者 ： 吉田佳代（著）
- 出版社名 ： ＳＢクリエイティブ
- 発売日 ： 2019年09月
- ISBN ： 9784797395105
- 食事制限ナシ！運動ナシ！頑張る必要ナシ！
これがダイエットの最終兵器です。
――6万人が効果を実感！「5大ツボ」を10秒押すだけで余計な脂肪がスルリと落ちていく！
■たった3週間で体重3.5kg減！ウエストマイナス8cm！
3週間チャレンジで判明！「５大ツボ」ダイエットの驚きの効果！
・お腹からやせる！
「これまでのダイエットで一番効果が出ました。ウエスト8cm減にびっくり！」（20代）
・代謝があがって体重が減る！
「1週間たったくらいからお腹が温かくなって、3週間で3.3kgも体重が減りました！」（40代）
・便秘が驚くほど改善！
「10年以上も続いている便秘が、たった2日目でよくなったのに驚き」（40代）
・カンタンだから続く！
「食事制限や運動するダイエットはムリな私もラクに続けられた！」（20代）
■「５大ツボ」を押すだけでなぜやせるの？
・理由１ 代謝があがるから
体温が高くなって、血流や胃腸の働きもアップ。
だから、代謝があがってやせやすい体に。
・理由２ 自律神経が整うから
ツボを刺激すれば乱れた自律神経の働きが整う。
すると、冷えや便秘が改善。
・理由３ ボディバランスが整うから
歪んでいた体が整い、内臓も正しい位置に。
その結果、余計な脂肪もとれていく。
■本書について
自然医学の理論と健康・美容技能の解析&応用を学び、
骨・筋肉・経絡・経穴・リンパのすべてからアプローチした独自の足つぼ療法を開発し、
延べ6万人の施術実績を持つ整体師・吉田佳代さんによるやせるツボダイエットを紹介する一冊。
本書では東洋医学のツボとリフレクソロージーの反射区、
そのなかから6万人の施術と研究からわかた痩せるのに効果のあるツボを紹介。
ツボを押すとなぜ痩せるのか。それは、血行が促進されて代謝があがるうえに、
神経に作用するため、胃や腸など各臓器運動の働きがよくなり、老廃物が排出されて、やせるのです。
しかも押す時間はたったの10秒でOK。
本書は、ジョギングもエクササイズやストレッチも続かない…というずぼらな人でも、
押すだけ、しかも気持ちがいいから続く。誰もがかんたんにやせられる一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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