- 著者 : エマ・ヘップバーン(著) 木村千里(訳)
- 出版社名 : ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 発売日 : 2021年12月
- ISBN : 9784799328095
- どうして気持ちがいっぱいいっぱいになってしまうんだろう?自分の心を理解し、うまく付き合うための20の心を整える方法。臨床心理士によるエビデンスに基づいた解説と、53の豊富なエクササイズが1冊に。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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