- 著者 : 星子尚美(監修)
- 出版社名 : 大洋図書
- シリーズ名等 : POWER MOOK 12
- 発売日 : 2020年03月
- ISBN : 9784813083122
- 内臓脂肪が落ち、外見力も体調もアップ!名医が教える簡単で継続できるプチ糖質オフ生活。
~内臓脂肪、10の疑問に答えます~
~内臓脂肪が引き起こす10大リスクはこんなに恐ろしい~
第一章 プチ糖質オフのすすめ 食べ方編
第二章 内臓脂肪を落とすスーパーフードとは
第三章 キツくない、続けられる「ながらエクササイズ」
第四章 毎日続ける習慣を見直そう
など他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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