- 著者 ： 平直行（著）
- 出版社名 ： ＢＡＢジャパン
- 発売日 ： 2021年06月
- ISBN ： 9784814203963
- カラダを醒ませ！
人間の動きを決めるのは、ほとんどが無意識領域！
あなたの身も心も錆びつかせてしまっているのはあまりにも“五感”を使わない生活。
五感刺激でからだの眠っているシステムを作動！
本当の自分を取り戻す!!
意識的に動いているようでいて、人間はほとんど“無意識的”に動いています。
動きを良くするのも悪くしているのも、実は“無意識領域”のしわざ。
“無意識領域”の覚醒で、あなたのカラダは劇的に変わります！
CONTENTS
●序章 カラダが元気になると心も晴れる
１ いくら頑張ってもうまくいかない時は……
２ 無意識の力
３ “わからない部分”こそが大切
４ アンディの教え
●第１章 武術は地球の力を借りる
１ 地球で豊かに暮らす知恵
２ 豊かに思える文明の代償
３ カラダにおける意識と無意識
●第２章 指先が最初に地球に触れる
１ 五指に関する口伝
２ 指の動きでカラダを変える
３ 五指の無意識の運動指令をストレッチに加える
４ 立ち方３年そして歩法３年
●第３章 五感は地球と繋がる
１ 素晴らしきご縁の導き
２ 嗅覚は遠くと繋がる
３ 聴覚はカラダを砥ぎ澄ます
４ 視覚はごまかされやすい
５ 触覚……地球に触れると暖かい力が流れる
６ 味覚はカラダの奥と繋がる
●第４章 呼吸に関するさらなる話
１ コロナの日常
２ 口呼吸の弊害
３ 鼻から息を吸い、息を止めて動く
４ 昔の暮らしと武術
●第５章 １００均グッズで元気になる
１ 道具を使って未病を治す
２ 姿勢は頭に顕れる
●第６章 馬に乗って地球の力を借りる
１ モンゴルでの初乗馬"
２ 帰国して繋がるご縁
３ 馬の力が骨を通じて無意識に筋肉を変える
●第７章 グレイシー柔術に隠された秘術
１ 恐怖に怯えた日々 そして希望へと
２ グレイシー柔術の秘密
●第８章 グレイシー柔術と柳生心眼流
１ すべてはグレイシー柔術の中にある
２ 健康運動としてのグレイシー柔術の側面
●第９章 地球の力を借りると命が輝く
１ 感じることがない命の力
２ 引力と角度によって起こる力は２つある
３ 陰陽重なる時に最高の力が宿る
●終章 足るを知る大いなる和の国の知恵※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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