- 著者 : ネリーナ・ラムラカン(著)
- 出版社名 : プレジデント社
- 発売日 : 2021年03月
- ISBN : 9784833424073
- わたしたちは、自然にぐっすり眠る能力を生まれながらにもっています。本書は西洋の科学と東洋の知恵をもとにした睡眠ガイドブックです。起きている時間に適切な選択をすることで上質な睡眠を取り戻しましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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