- 著者 : 上月正博(著)
- 出版社名 : さくら舎
- 発行日 : 2017年12月
- ISBN : 9784865811315
- ダイエットに、身心の不調に、「効くことば」!
日本のリハビリテーション医学の第一人者である著者が、リハビリ治療で実際につかっている名言、ダイエットやからだの不調などの悩みに答える名言、人生で直面するさまざまな問題解決の糸口になる名言……などを紹介しながら、やせられない人がやせるにはどうすればいいか、健康な生活を実現するにはどうすればいいか、病気のときや苦難のときの心のもち方、そして、身心のメンテナンス&リハビリ法を説く。
「脂肪に負けるな。」
「美味しいモノはもう一口よりも、もう一?みを。」
「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる。」
「ミスをしない人間は、何もしない人間だけだ。」
「人は習慣を好む、なぜならそれを作ったのは自分だから」
「ファースト・ムービング(まず取りかかる)」……などなど!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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