- 著者 : 今泉久美(監修)
- 出版社名 : オレンジページ
- シリーズ名等 : オレンジページムック
- 発売日 : 2023年05月
- ISBN : 9784865935530
- 太り続けるあなた、『食べ方』を変える時です。40代以降の“更年期世代”は体の変わり目。年齢を重ねても体重を維持する食事のコツや、季節に合った「体を整える」食べ方、時間をかけずにささっと作れるおいしいヘルシーレシピを多数紹介!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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