- 著者 : 三浦将(著)
- 出版社名 : あさ出版
- 発行日 : 2020年06月
- ISBN : 9784866672069
- あなたは、今の自分が好きですか? 自分を変えたいと思いますか? 「変わらなきゃいけないなー。でも努力しなきゃいけないなら、このままでいいか」などと思っていませんか?
大人になってから、自分自身を見つめなおし、自分を変えることは、努力と根気が必要な作業です。
しかし、何気なくしている自分では気がついていないことに気づき、その些細な行動を変化させるだけで、自分自身が大きく変わるとしたらどうでしょうか。
私たちは、普段、何気なく「損する行動」をしています。そのため、「なんとなくうまくいかないな~」「なんでもっとよくならないんだろう」と人生に対してネガティブな感情が生じるのです。そんな自分自身の”損な行動”を見直し、変えていくことで、人生が好転します!
本書では、習慣のエキスパートである三浦先生が、「損な行動」を「得な行動」に変える方法を教えます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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