- 出版社名 : 京阪神エルマガジン社
- シリーズ名等 : LMAGA MOOK
- 発行日 : 2019年11月
- ISBN : 9784874356111
- 大好評「ひとり晩ごはん」の令和最新版が登場!
ひとりの外食でもちょっと気になるのは健康のこと。
今回は旨い! 入りやすい! はもちろん、ちょっとヘルシー! がコンセプト。
定番の和定食から、実は健康食?! なスパイスカレー、ハーブや香辛料たっぷりのアジアごはん、
がっつり食べたい人も満足なひとり焼肉やひとり鍋、罪悪感ゼロ?! な炭水化物めし、
ヘルシーな酒場まで! 全ジャンル、管理栄養士によるプチ解説付き。
今日の晩ごはんから早速ご活用を。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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