- 著者 : 21世紀筋力トレーニングアカデミー(著)
- 出版社名 : 体育とスポーツ出版社
- 発行日 : 2006年05月
- ISBN : 9784884582050
- 経験豊富なスポーツトレーナーが、科学的データを駆使して開設する筋力トレーニングの指導書。競技能力を高めたいアスリート必見!「特筆すべきは、トレーニングの基礎理論と具体的方法が研究者の視線ではなく、現場指導の視線で捉えられている」(推薦文・石井直方氏)※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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