- 著者 ： 塩瀬静江（著）
- 出版社名 ： ＢＡＢジャパン出版局
- シリーズ名等 ： きれいと元気をかなえる欧米生まれの足裏健
- 発行日 ： 2003年07月
- ISBN ： 9784894225695
- 伝統の英国式Reflexologyで
快適生活を手に入れる
こんな方にオススメです
●ダイエット、肌のトラブル、足のむくみ、白髪、食欲がない、二日酔い、禁煙、不眠症が、気になる方
●胃痛、腹痛、便秘、腰痛、頭痛、関節痛、貧血、冷え性、肩こり、風邪、花粉症、歯痛、耳鳴り、高血圧、低血圧、疲れが取れない、眼精疲労、女性特有の症状、冷房のあたりすぎで、悩んでいる方
●対人関係をスムースにしたい、失恋のショックから立ち直りたい、不安から解放されたい、集中力を高めたい、行動的になりたい、いつまでも若々しくいたいと、思っている方
CONTENTS
第１章 初めてでもわかる、リフレクソロジー12のQ＆A
Q リフレクソロジーとは何ですか？
Q リフレクソロジーの基本原理はどのようなものですか？
Q 反射区とは何ですか？
Q リフレクソロジーはいつ頃からあるのですか？
Q 現在、主流のリフレクソロジー創始者は誰ですか？
Q リフレクソロジーは、各国でどう評価されていますか？
Q リフレクソロジーは治療ではないのですか？
Q リフレクソロジーは、足ツボ療法や足マッサージとは違うのですか？
Q リフレクソロジーによって期待できる効果には、どのようなことがあげられますか？
Q リフレクソロジーを受けると、心身に何か反応があるのでしょうか？
Q リフレクソロジーは、特にどのようなときにお勧めですか？
Q リフレクソロジーは、誰に行ってもよいのですか？
第２章 初めてでもできる、リフレクソロジーの基本テクニック
基本の指使い
リラックス・テクニック
リフレクソロジー前後の準備・注意
簡単な専門用語
第３章 初めてでも使える、33のケーススタディ・リフレクソロジー
◆きれいになる
１ 痩せたい 痩せたいのに、なかなか痩せられないで悩んでいるアナタに
２ 美肌になる 乾燥肌やニキビなど肌のトラブルで困っているアナタに
３ 若々しさを保つ いつまでも若々しく輝いていたいアナタに
４ 白髪をふせぐ 白髪の増加が気になるアナタに
５ 足のむくみをとる 家事や立ち仕事などで、足のむくみが気になるアナタに
◆痛みやすぐれない症状を和らげる
６ 頭痛 頭が重く、ズキズキする痛みを和らげたいアナタに
７ 歯痛 虫歯が多く、歯の痛みにまいっているアナタに
８ 胃痛 身心の不調からキリキリと胃が痛む毎日を過ごすアナタに
９ 腹痛 食あたりやストレスなどでお腹の調子が悪いアナタに
10 腰痛 腰の痛みがひどく、動くのがつらいアナタに
11 関節痛 膝や肘など、関節の痛みによって活発に動けないアナタに
12 女性特有の悩み 生理痛や不妊症など女性ならではの悩みに直面しているアナタに
…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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