- 著者 : 饗庭秀直(著)
- 出版社名 : フォレスト出版
- シリーズ名等 : Forest 2545 Shinsyo 007
- 発売日 : 2010年02月
- ISBN : 9784894518070
- 「超代謝体質」になる1日5分のプログラム。横断歩道は白で渡れ!1回で腹筋100回分のエクササイズ!脂肪燃焼のエンジン「ミトコンドリア」をフル稼働させろ!お腹を凹ませて、内臓脂肪を振り落せ!脳も活性化する!コンビニ袋エクササイズ!結果、5分×10日でフルマラソン完走と同じエネルギー消費量。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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