- 出版社名 : 群羊社
- シリーズ名等 : 組み合わせ自由 食育カードブック 2
- 発売日 : 2019年02月
- ISBN : 9784906182954
- 上から主菜、副菜(1)(サラダ、あえ物、いため物、焼き物、揚げ物など)、副菜(2)(煮物、汁物)各30品をツインリングでとじた3段式構成。
27,000通りの組み合わせが自由自在で、どの組み合わせでも1食分(ごはん100gをプラスして)のエネルギー約360kcal、塩分1.8g以下の献立がワンタッチででき上ります。
見開きでひと目でわかるので、作りたい献立がイメージしやすくなります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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