- 著者 : 須田諭一(編)
- 出版社名 : メトロポリタンプレス
- 発売日 : 2014年05月
- ISBN : 9784907870010
- ストレスがたまる理由と解消方法、ストレスを生む人間関係のコントロール方法、睡眠環境の改善方法、不眠解消の実践プログラム、4つの内容で構成。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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