商品説明
★ 大学受験生用に開発したスタンディングデスク(立ち机)です。
簡単なレバー操作で約38cm天板を昇降させることができます。
世界のビジネスエリートたちも実践する「立ち勉強」を取り入れ、受験勉強の能率アップを目指そう。
★ 立ち勉強を学習スケジュールに組み込もう
漠然とスタンディングデスクを置くだけでは効果的とは言えません。
日々の学習スケジュールに自然に立ち勉強を組み込むことが大切です。
★ (初級者向け)
時間帯によって「立ち」と「座り」を入れ替える
体力のない人が無理に立ち続けると、疲労感で学習意欲を下げてしまうかもしれず、おすすめできません。
まずは立ち勉強が特に効果的な時間に絞ってトライしてみましょう。例えば次のような場合がおすすめです。
1. ウトウトしがちな朝学習に
2. 帰宅の勢いのまま立ち勉強
3. ゴロゴロしがちな食後の勉強に
★ (上級者向け) 学習フェイズごとに姿勢に変化をつける
立ち勉強に慣れてくると、座りも含めた「使い分け方」が分かってくると思います。
例えば私の場合、座り=じっくりインプットしたいことに、立ち=サクサク数をこなしたいアウトプットに、という風に使い分けています。
受験勉強風に言うなら、「座り=参考書で新しい単元をインプットする」「立ち=問題集で反復練習する」といった具合でしょうか。
学習フェイズごと姿勢に変化をつけて、いっそう能率を高めていきましょう。
★ 設置例
メインの勉強机
自宅での自習はすべてスタンディングデスクで。アメリカやスウェーデンに倣った本格的な立ち勉強スタイルです。
試験1週間前など、一瞬たりともサボれない追い込み期におすすめです。
★ サブの勉強机として
メインの勉強机に併設します。寝起きや食後など、ついウトウトしてしまう時間帯を狙って立ち勉強を取り入れていきます。
座りと立ちを入れ替えることによるリフレッシュ効果も狙います。
仕様
* 寸法
幅639mm×奥行400mm×高さ700mm～1080mm(キャスター取付時+50mm)
* 重量
11.2kg
* 耐荷重
フック:3kg、引き出し:5kg、天板:40kg未満
* 梱包サイズ
H191×W724×D430mm 約2.1才
* 甲板の表面材
合成樹脂化粧繊維板(塩化ビニル樹脂)
* 表面加工
脚部、引き出し部:エポキシ粉体塗装
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