お料理に利用しようと購入しましたが　量が多く使いきれませんでした。レシピを増やしてから注文すべきでした。でも美味しくいただきました。

朝、低脂肪乳と青汁と一緒にのんでます。喉越しはあまり良くないのですが、腹持ちも良く、肌や体に良いと思ってます。無くなったら又購入したいと思ってます。

汁物をいただく時等に 混ぜています。細かいパウダーなので よく混ざり 味も殆どないので お料理の味を邪魔する事もなく 美味しくいただけます。食物繊維もたっぷりとれて 良いと思います。

想像以上にサラサラしていて、みそ汁を食べる時に入れても溶けやすくて食べやすいです。

去年から探していて、やっと安く買う事が出来ました。１日３回おおさじ１杯をお味噌汁やス－プ等に入れています。野菜の炒め物などどんな料理にかけても、美味しく食べれますので、とても簡単です。食べ始めて３日後にスッキリと出て、それ以後は、毎朝気持ちよく時には、２回トイレに，行くことも有ります。今はまだポッコリお腹は変わりませんが、スッキリお腹になる日を楽しみに、続けて行こうと思っています。